Как поставить голос самостоятельно в домашних условиях для пения?

Выражение «душа поет» имеет под собой реальные обоснования. Вы помните собственные ощущения, когда все в жизни ладится, мир кажется прекрасным, и хочется как-нибудь выразить эту непередаваемую гамму чувств и эмоций в окружающий мир? Одни выражают эмоции танцем, другие рисуют, а некоторым хочется петь, причем так, чтобы в голосе была отражена вся палитра эмоций. Но, увы, не каждому с рождения дан поставленный голос. Как поставить голос самостоятельно, чтобы он звучал мощно, красиво и эмоционально?

Видео: Как научиться петь? Говорит ЭКСПЕРТ!

Предлагаем вам попробовать одиннадцать способов, которые помогут поставить голос в домашних условиях.

Используйте полную проекцию, все вибрации исходят глубоко изнутри

Не все знают, что голос можно поставить самостоятельно и не нужно записывать в какие-то кружки.

Однако для начала необходимо понимать самые базовые и главные вещи.

Когда вы что-нибудь говорите, голос должен исходить глубоко изнутри, в процессе должны использоваться не только голосовые связки.

Вы должны чувствовать все вибрации собственного тела, когда что-нибудь говорите.

Почему это так важно — простая аналогия с ударом кулака

Приведем небольшую аналогию с ударом кулака из бокса.

• Если наносится правильный удар, то в него вкладывается все тело. Это не просто махание одним кулаком. Тело человека при грамотном ударе не статично и также вкладывается в него. Лишь тогда удар становится в десять раз опаснее и сильнее для противника.
• Если вы не будете использовать силу собственного тела при ударе кулаком и не будете вкладываться в него, это будет не удар, а лишь движение одной рукой.

То же и с голосом!

То же самое вы должны использовать в разговоре.

Вы должны включать в выражение себя все ваше тело.

Сделайте глубокий вдох и уже потом говорите, иначе вас никто не услышит.

Голос исходит из глубокой расслабленности, вы говорите из глубины.

Все ваши вибрации голоса должны исходить изнутри, из вашего тела! Тогда вы будете знать все о том, как поставить голос дома.

Используйте правильную тональность

Существует три вида тональностей:

1. Ищущая/нуждающаяся.
2. Нормальная (обычная).
3. Рваная.

Ищущая тональность

При данном общении голос в конце поднимается чуть вверх. Так разговаривают те люди, которые в чем-то нуждаются и ищут одобрения.

Так на улице попрошайки подходят к людям и просят денег. Это ищущая и пытающаяся понравиться тональность.

К примеру:

• Время не подскажите?
• Не хотели бы покушать со мной вкусной пиццы?
• У меня сломался компьютер, исправь, пожалуйста.

Упражнения для развития голоса у взрослых и детей будут не так эффективны, в случае если вы будете продолжать общаться с людьми, применяя нуждающуюся тональность.

Это вызывает отторжение и непривлекательно.

Нормальная тональность

Когда вы разговариваете с человеком нейтрально, без каких-то особых эмоций.

К примеру:

• У нас сегодня все нормально.
• Я хорошо провел время в парке.
• Папа купил новое авто.

Рваный раппорт

Со стороны по подаче данная тональность смотрится таким образом, будто бы вы ничего не хотите от этого человека, как будто и не хотите с ним разговаривать.

С такой тональностью вы не стараетесь впечатлить собеседника, меньше пытаетесь и меньше напрягаетесь.

Такая тональность будет полезна мужчинам для того, чтобы вести грамотную интеракцию во время знакомства с девушками.

Примеры третьей тональности:

• Вообще, отлично отдохнули позавчера.
• Хорошая футболка у тебя.
• Едем сейчас в наше место у реки.

Для того, чтобы быть центрированным, быть в перманентном состоянии при общении, с подавляющим большинством людей необходимо разговаривать от рваной до нормальной тональности. В случае если большее количество времени ваш голос между рваной и нормальной тональностью, и еще вы разнообразите его иногда ищущим раппортом, то ваш голос будет забавным и дерзким одновременно. Это будет одновременно весело и разнообразно.

Поэтому используйте все три вида тональности умеючи, и тогда вы будете знать все о том, как можно поставить голос. У вас появится уникальная и чарующая тональность.

Помните о том, что уверенность играет главную роль в общении. Все тонкие нюансы уверенности в себе для женщин вы можете прочитать по специальной ссылке у нас на веб-сайте.

Видео: Как быстро сделать голос красивым? Советы звездного преподавателя!

С самого утра избавьтесь от лишней слизи во рту

С утра у каждого человека бывает во рту слизь и слюна, от которой следует избавляться. Они не дают голосу открыться.

Из-за слизи во рту люди зачастую говорят носом, будто озвучивают всем известные пиратские фильмы. Все упражнения постановки речи и голоса выполняются гораздо продуктивней и легче, если в ротовой полости нет лишней слизи.

Для того, чтобы избавиться от слизи во рту, как только вы проснулись с самого утра чистите зубной пастой и щеткой язык!

То есть когда вы идете чистить зубы, чистите еще и язык.

Не ленитесь и много раз пройдитесь зубной щеткой по языку, заранее выдавив на нее зубной пасты. У нас на веб-сайте есть детальная статья о том, как можно справиться с ленью.

Таким образом, лишняя слизь выходит из ротовой полости. Отхаркивайтесь. Вы сами поймете, когда достаточно.

Эта процедура очень полезная. Занимает приблизительно 4 минуты.

Все последующие упражнения для постановки дикции и голоса также делаются строго с утра. Иначе вы рискуете не получить от них максимальный эффект.

Разогреваемся и тянем разные гласные звуки от самых высоких нот до низких

Для начала голос в обязательном порядке необходимо разогревать, чтобы затем было легче его контролировать.

Иначе потом будет сильное внутреннее сопротивление, голос не будет конгруэнтным.

Если вы не разогреваетесь, то тогда все, что бы вы ни говорили и ни делали, будет ухудшать ваше общение и выражение.

Для того, чтобы развить красивый тембр голоса, используйте следующее упражнение.

Произносите эти звуки в том же порядке, в каком они указаны:

• «И».
• «Э».
• «А».
• «О».
• «У».

При выполнении вокального упражнения для голоса данными звуками от «И» до «У» вы идете по шкале от высоких нот к самым низким.

Пройдитесь по данным звукам два раза. Начинайте с высокого звука «И», заканчивайте низким «У».

Таким образом, ваш голос два раза меняется с высокого диапазона на очень низкий.

Это расслабляет, открывает ваше горло.

За счет вибраций голос начинает меняться, освобождаться. Достаточно полезное упражнения для быстрого развития голоса для взрослых и детей.

Наши упражнения помогут всем тем, кто впоследствии будет открыто выражаться себя, а также точно не будет стесняться собственного голоса.

Видео: Как поставить голос?

Мычание

Мычать — значит тянуть звук «М». Это популярное упражнение в быстрой постановке голоса для пения, его нужно выполнять правильно.

При грамотном мычании обязательно должны чесаться губы.

В случае если у вас чешется внутри горла, то значит, вам надо приподнять повыше шею.

Популярные ошибки:

• Не набирайте очень много воздуха.
• Не надо мычать как корова. Это не эффективно.
• В момент мычания и постановки голоса у женщин или мужчин может появиться боль в горле. Сразу прекращайте, если начались подобные симптомы.
• Во время данного упражнения не старайтесь брать слишком высокие ноты. Мычите на нейтральной громкости, которая вас не напрягает.
• Не нужно напрягать мышцы лиц и челюсть. Все в спокойном и расслабленном положении, так, как и при произнесении обычного короткого звука «М».

Сними напряжение со рта и горла

Порядок выполнения:

1. Сделайте глубокий вдох.
2. Слегка высуните и держите язык между зубами.
3. И давайте воздуху медленно выходить на протяжении 30 секунд.

Вы начинаете чуть-чуть напрягать ваш рот, шею и горло, и тем самым расширяете возможности вашего голоса.

Польза данного упражнения для дикции и голоса в следующем:

• Выходит напряжение из рта, шеи, горла.
• Открывается горло и голос.
• Вы начинаете говорить отчетливей и чище.
• Глубже начинаете дышать.
• Больше использоваться начинают возможности языка при разговоре.

Вы можете посмотреть выполнение данного упражнение в одном из наших видеоуроков о том, как можно поставить голос самостоятельно.

Хорошая растяжка шеи

Упражнение будет в особенности полезно всем тем, кто проводит много времени за компьютером.

У людей с сидячей работой голова и шея часто сжимаются в достаточно неудобное положение, а подбородок держится очень низко.

Как делать:

1. Язык кладете посередине на верхние зубы.
2. Поднимаете голову и растягиваете шею, наклоняя ее вверх, влево, вправо, вперед.
3. Это похоже на то, как вы растягиваете мышцы прежде чем начать качаться в зале.

Преимущества растяжки шеи в том, что вы начинаете лучше проецировать собственный голос, в особенности в шумных местах.

Наглядное выполнение этого упражнения смотрите ниже в очередной серии бесплатных видеоуроков для самостоятельной постановки голоса с нуля.

Повторение слова «Глап»

Суть этого упражнения в том, что:

• Вы вдыхаете в легкие побольше воздуха.
• И уже затем вы повторяете одно и то же слово пару раз: «Глап-глап-глап».
• При этом диапазон голоса постепенно должен понижаться вниз по шкале.

Как это помогает улучшить голос и какие преимущества можно выделить:

1. Голос становится чище и громче.
2. Становится легче проецировать и контролировать его.
3. Как наглядно выполнять это упражнение смотрите в следующем видеоуроке из серии о том, как самому поставить голос для пения.

Для постановки голоса полезна трель губами

Данное упражнение похоже на имитацию мотора автомобиля. С ним вы сможете поставить голос правильно, в особенности когда ниже есть наглядный видеоурок.

Совершенно неважно как это смотрится со стороны. Здесь главное, что это очень эффективно.

Смысл такого упражнения в том, что:

1. Вы расслабляете губы и имитируете звук трели.
2. Вибрация губ благодаря выдоху воздуха делает их гораздо более подвижными.
3. Параллельно можно делать аккуратные плавные движения шеей, за счет чего она более раскрепощается. Тем не менее, это совсем необязательно.

Это весьма похоже на то, как маленькие мальчики в детстве играли в песочнице с машинками.

Более детально как выполняется это упражнение смотрите в очередном видеоуроке о том, как развить сильный и красивый голос.

Упражнение для дикции

Произносите любой текст с закрытым ртом.

Как выполнять в подробностях:

1. Возьмите любой текст и начните его читать закрытым ртом.
2. Губы смыкаете, зубы должны быть разомкнуты.
3. Предварительно вдохните побольше воздуха и начинайте.

Может, вначале будет и не так хорошо получаться.

Тем не менее, постепенно даже с закрытым ртом ваша речь будет восприниматься людьми на слух лучше и становится более понятной.

Результат обязательно придет, не теряйте побудительный порыв и мотивацию.

Какие преимущества можно выделить:

• Открыв потом рот, речь будет еще более разборчивой. Так, постепенно у вас получится поставить красивый голос.
• Ваша речь будет становиться приятной, четкой и благозвучной.

Как наглядно выполняется это упражнение смотрите в очередном видео о том, как можно поставить голос в домашних условиях.

Повторение скороговорок десять раз

Суть упражнения в том, что расширяются ваши мышцы рта. Становится легче вести общение.

Эффекта от данного упражнения будет в два раза больше, когда вы будете повторять скороговорку с закрытым ртом. Об этом мы рассказали выше в десятом способе.

Разных скороговорок очень много. К примеру:

• «У Сашки в кармашке шишки и шашки».
• «Мамаша Ромаше дала сыворотку из-под простокваши».

Выберите себе две-три понравившихся и начните повторять десять раз каждую. Данный последний способ закроет все ваши вопросы о том, как можно улучшить голос.

Заключение

После выполнения этих упражнений вам захочется избавиться от слизи во рту. Это отличный знак и это вполне нормально. Выполняя упражнения с утра, вы заметите, как через месяц ваш голос заметно улучшится. Уделите себе время. Вы даже можешь записать собственный голос до и после выполнения специальных упражнений, чтобы сравнить и увидеть разницу.

Не забывайте про уверенность

Уверенность — это ключевой параметр для хорошего и поставленного голоса. Говорите без стеснения и уверенно. Без уверенности в голосе вам не помогут никакие упражнения.

Теперь вы знаете о том, как можно самостоятельно поставить голос для пения. Инвестируйте время в развитие себя, и результат обязательно не заставит себя ждать.