Как научиться быстро читать?

Вы желаете научиться читать немного быстрее? Быстрое чтение совсем не означает, что вы будете моментально пролистывать книги, не получая удовольствия от чтения и ничего не понимая. Смысл, скорее, в том, чтобы существенно ускорить чтение, но все равно понимать информацию и наслаждаться ею. Смотрите ниже шаг номер 1, чтобы скорее узнать, как научиться быстро читать.

Метод 1: Отказываемся от плохих привычек

1. Избегайте проговаривания в вашей голове слов. Многие проговаривают слова при чтении – либо посредством движений губ, либо слушая слова в голове. Это называется субвокализация, она является одной из главных проблем, которые влияют на скорость чтения.
   
   Хотя проговаривание слов — эффективный метод обучения детей чтению, он не приводит к большой скорости. Все потому, что субвокализация вам позволяет читать лишь с той скоростью, с которой вы способны проговаривать слова – а это точно не быстро. Убрав субвокализацию, вы потенциально сможете удвоить или даже утроить скорость чтения. Вы сможете избежать проговаривания слов, когда ваш рот будет чем-нибудь занят – бормотанием, жвачкой или чем-нибудь еще. Предотвратить слова в голове при чтении чуть сложнее, однако этого можно достичь определенной концентрацией, практикой, а также искусством самовнушения.
2. Не читайте по словам. Еще одна частая причина, которая сильно замедляет скорость чтения – чтение каждого слова по отдельности. Вместо этого вам необходимо попробовать читать кусками.
   
   К примеру, наиболее нетренированные читатели прочитают небольшую фразу «лошадь в конюшне» как «лошадь» + «в» + «конюшне». То есть, прочитают каждое слово по отдельности.Но у вашего мозга есть отличная способность заполнять любые пробелы в информации, вы вполне можете натренировать собственный мозг обрабатывать «лошадь в конюшне» как какой-то единый кусок информации, который содержит ключевые слова «конюшня» и «лошадь», а предлог ваш мозг подставит уже автоматически.Таким образом, вы можете получить тот же смысл от определенного отрывка текста, прочитав приблизительно 50% слов из него. Это существенно повышает скорость чтения.
3. Избегайте движения глаз. Когда маленькие дети учатся читать, их учат очень внимательно смотреть на каждое слово, перед тем как двигаться к следующему. Но ваши глаза способны обозревать намного более широкую область, нежели одно слово – до четырех или пяти. Потому такая практика делает чтение намного менее эффективным.
   
   Старайтесь расслабить лицо, смягчить взгляд при чтении – это вам позволит увидеть за раз большую площадь странички. Читайте хотя бы по четыре слова за один раз перед перемещением глаз на какой-то следующий участок текста.Вдобавок, вам во время чтения необходимо использовать периферическое зрение. Это позволит прочитать окончание фразы без потребности переориентировать взгляд. Это приведет к большой экономии времени.
4. Избавьтесь от регрессии. Регрессия — это чтение одной и той же фразы несколько раз подряд, причем неважно, специально или же нет. Разумеется, это сильно увеличивает время чтения, однако не обязательно улучшает понимание нового материала.
   
   Некоторые регрессируют, так как теряют место в тексте, которое они читают, и им надо вернуться к началу странички или абзаца, чтобы найти его вновь. Вы можете легко избежать этого, применяя указатель, чтобы пометить место чтения – при помощи пальца или закладки. Другие регрессируют, так как они чувствуют, что не поняли смысл текста с самого первого раза. Для того, чтобы избежать этого, необходимо удостовериться, что в первый раз вы хорошо сконцентрировались. Чтение – активное действие, а не пассивное, потому понимание материала с самого первого взгляда приведет к тому, что вам не надо будет ничего перечитывать. Вдобавок, вам надо решить, достаточно ли важна информация для того, чтобы ее перечитать. В случае если вы поняли основную концепцию выражения, либо абзаца (даже когда вы не прочитали каждое слово), перечитывать его — просто потеря времени.
5. Вас ничего не должно отвлекать. Очень многие люди являются довольно плохими читателями только потому, что пытаются читать в совершенно неподходящем окружении. Если вы желаете читать быстро и при этом понимать материал, который лежит перед вами, вам необходимо убрать все внутренние и внешние отвлекающие факторы.

Не читайте в шумном окружении, когда люди разговаривают, либо в фоне звучит телевизор или радио. Это вас будет отвлекать, что приведет к потребности возвращаться назад и снова перечитывать параграфы, или же использовать субвокализацию для того, чтобы понять, что именно вы читаете. Читайте в тихом окружении, когда чтение – ваше единственное занятие. Даже не пытайтесь делать сразу несколько дел.

Также попробуйте удалить внутренние отвлекающие факторы: размышления о работе или же принятие решения, что именно приготовить на обед. Внутренний монолог трудно отключить – это требует концентрации и внимания – но если вы сможете, то увидите, что стали читать намного быстрее.

Видео: Как научиться читать быстро?

Метод 2: Изменение способа чтения

1. Изучите материал. Одним из наиболее эффективных способов увеличения скорости чтения на сегодняшний день считается обзор материала до его чтения. Это вам поможет, поскольку вы получите представление, о чем этот текст, а также решите, стоит ли он, чтобы читать его полностью.

   Для того, чтобы изучить материал, прочитайте первый абзац, первое предложение каждого следующего абзаца, а также последний абзац.

   Между абзацами, смотрите на абзацы, заголовки и выделенные слова. Это не даст вам полноценного понимания, однако поможет вам определить наиболее важные части, к которым надо будет вернуться, а также те части, которые можно пропустить.

   Это хорошая техника для сложных, длинных или незнакомых текстов, которые вы читаете впервые.

2. Поищите наиболее важные слова. Еще одна техника состоит в том, чтобы сканировать материал и вычленять ключевые слова. Так вы сможете понять материал на самом базовом уровне без затрат времени на собственно чтение.

   К примеру, в предложении «грозный лев скрытно охотился на не подозревающую жертву, антилопу», совсем не обязательно читать каждое слово для того, чтобы понять смыл. Разбив текст на несколько ключевых слов, вы получите фразу «лев-охотился-антилопа», у которой тот же смысл.

   Так можно в два раза сократить время, которое необходимо на чтение текста без значительной потери смысла. Эту технику лучше всего применять для коротких простых текстов, например газет или журналов.

3. Прочитайте последнее и первое предложение каждого абзаца. В случае если вы читаете статью, документ или книгу лишь для поиска новой информации, то есть очень удобная техника – прочитать исключительно первое и последнее предложение каждого абзаца, в особенности если текст относится к теме, которую вы знаете.

   Множество научных статей постоянно повторяют друг друга, содержат скучные объяснения самых простых концепций. В случае если вы уже знакомы с этой концепцией, нет никакой необходимости читать весь абзац строка за строкой. Это относится также к статьям в журналах и газетах.

4. Пропускайте части, которые вы уже знаете. Вам необходимо пропускать информацию, которую вы уже понимаете или знаете, поскольку чтение этих разделов не даст вам каких-то дополнительных знаний.

   Вы можете легко решить, какие разделы стоят чтения, специально просканировав текст на ключевые слова, или же прочитав первое предложение каждого абзаца текста. У вас будет очень хорошее понимание того, что содержит данный текст. Вдобавок, это даст вам возможность решить, стоит ли тратить на него драгоценное время.

   Также данный прием подходит для тех текстов, в которых вы вообще не заинтересованы. В случае если вы читаете что-нибудь вроде исторических справок или мемуаров, будет вполне нормально пропустить те части, которые вас не заинтересовали. Этому может противиться ваша природа чтеца, но это сохранит ваше время и поддержит интерес к части, которую вы желаете прочитать.

   Вдобавок, если у вас книга, которая вам нисколько не нравится, или же которая не может вас чему-нибудь научить, просто бросайте чтение. Многие книги написаны плохо, или же не умеют хорошо объяснить разнообразные сложные концепции. Попробуйте прочитать примерно 10% каждой книги из тех, которые вы подобрали, и в случае если вы внезапно видите, что книга вам точно не подходит, просто сразу отложите ее и возьмите любую другую.

5. Сохраняйте самую важную информацию. На сегодняшний день одна из самых главных проблем, которая возникает у большинства людей, когда они начинают читать немного быстрее – это проблема поглощения и усвоения той информации, с которой они сталкиваются. Хотя главное решение этой проблемы – это стать более вовлеченным и активным читателем, существует и более специфичные техники, которые можно попробовать. Связывайте концепции в книжке с вещами, которые вы уже знаете.Связывание различных сложных идей с личным опытом или же эмоциями вам поможет поглощать информацию гораздо легче.Выделяйте наиболее важную информацию, пишите обзоры. Во время чтения применяйте маркер (или просто ставьте специальные закладки на целые странички), чтобы выделить наиболее важные идеи и концепции. Затем, при окончании книжки, вернитесь к данным выделенным разделам, и используйте их для того, чтобы написать обзор книги из 300 слов. Во время такого процесса вы получите целую базу данных ссылок, которые вы сможете применять в будущем, и которые вам помогут размещать идеи в памяти.

Как научиться быстро читать? Способы, упражнения и техники!

Метод 3: Улучшаем скорость чтения

1. Ежедневно немного практикуйтесь. Подавляющее большинство навыков, которые необходимы для улучшения скорости чтения не придут сами собой, потому вам нужно их практиковать, пока они не будут вашей второй натурой. Даже 20 минут практики в день приведут к заметному повышению вашей скорости.

   Улучшение скорости чтения займет время, пока вы учитесь, как нужно читать, применяя абсолютно новый способ. Помните о том, что вам понадобились годы, чтобы нормально научиться читать, когда вы были еще ребенком, поэтому будьте предельно терпеливы и в данный отрезок времени.

   Хорошим методом отслеживания прогресса считабтся частые замеры времени. Установите таймер и посчитайте, какое количество слов вы читаете в одну минуту. Чем дольше вы практикуетесь, тем больше должно становиться это число.

2. Начните с простого материала. Когда вы тренируетесь читать быстрее, хорошей идеей будет начать с простого материала – чего-то, что вам нравится, или же что приведет к моментальной пользе – пока ваши способности не улучшились.

   Хорошим выбором, к примеру, будет книга мемуаров какого-то известного человека. Начинать с чего-либо очень сложного – допустим, с учебника по физике? Вы можете ее бросить, да и весь процесс будет намного сложнее.

   Когда ваши навыки улучшатся, а вы поймете, на что надо смотреть в тексте, вы увидите, что стали намного спокойнее относиться к более сложным и более длинным материалам. К этому моменту вы уже знаете, какие техники для вас работают лучше всего, а также умеете определять, какие части текста самые важные.

3. Используйте закладку или палец, чтобы задать темп. Отличной идеей будет применять ваш палец, закладку или ручку, чтобы пометить то место, которое вы читаете в данный момент. И, хотя применение указателя не дает вам потерять текущее место чтения (и избавит от потребности читать все заново), это вовсе не единственная его польза.

   Стремительно передвигая указатель по строчке, и вниз по страничке, вы можете установить практически любой темп, с которым вы желаете читать, поскольку ваши глаза будут стараться успевать.

   Подумайте о собственных глазах, как о мощном магните, который притягивается к специальному указателю на страничке – куда бы он не пошел, туда следуют и ваши глаза!

4. Измените собственное отношение к чтению. Помимо реализации отдельных техник для повышения скорости чтения, также важно изменить отношение к чтению в целом.

   Вместо того, чтобы рассматривать чтение как что-либо, что необходимо сделать, рассматривайте чтение как хорошую возможность – возможность развлечения, изучения чего-нибудь нового, расширения горизонтов.

   Совсем неважно, какая тема. Это может быть какая-то историческая справка или же книга о статистике – если вы изучаете тему с желанием учиться и открытым разумом, вы увидите, что процесс стал более простым и радостным.

5. Знайте, когда необходимо остановиться. В независимости от того, какие плюсы дает на сегодняшний день быстрое чтение, очень важно понимать, что всегда будут такие места, где нужно остановиться и сделать усилие для того, чтобы хорошо понять то, что вы читаете.

   Незачем читать текст бегло, если в итоге вы не сможете понять материал, либо сохранить какую-нибудь полезную информацию. Таким образом, одним из немаловажных навыков, который вам следует выработать – это способность определять, когда нужно читать медленно.

   Вдобавок, существуют некоторые виды текстов, которые нельзя проглядывать, либо читать быстро. Сюда относится классическая литература, фантастика, поэзия, постановки. Эти разновидности текстов являются творчеством и искусством, где каждая работа должна обязательно читаться, хорошо анализироваться. Вы не поймете все значение этих текстов, если попытаетесь их читать очень быстро.

Видео: Как научиться быстро читать? Скорочтение!

Полезная рекомендация

Маленькие дети часто делают ошибки, когда учатся читать, потому им необходимо двигаться стабильно и медленно. Не ускоряйте этот процесс, он является базовым для прочных и хороших навыков чтения. В случае если вы желаете научить ребенка читать чуть быстрее, то делайте это постепенно. В случае если чтение превращается в пытку, то ваш ребенок может потерять к нему интерес. Когда у вашего малыша появится вполне достаточный словарный запас, и он сможет полюбить книги, тогда вы сможете рассмотреть вариант повышения скорости чтения согласно одному из вышепредложенных методов.