Как выбрать велотренажер?

велотренажер

Велотренажер — универсальное спортивное приспособление, которое подойдет для тех, кто хочет скинуть лишний вес или просто поддерживать тело в тонусе. Имитацию велосипеда часто используют с медицинских побуждений. Например, когда физическая активность необходима для набора массы тела в виде мышц. Чтобы заниматься на велотренажере, необязательно ходить в фитнес-клуб или спортзал. Спортивный снаряд можно купить и заниматься на нем дома, что достаточно выгодно. Во-первых, экономия времени — теперь его не нужно тратить на то, чтобы добраться в фитнес центр. Во-вторых, экономия денег, поскольку для того, чтобы заниматься дома, абонемент не нужен.
Классификация велосипедных тренажеров
Купить велотренажер в Магнитогорске можно в специализированном магазине, консультанты которого с радостью подскажут, какой именно вид спортивного устройство подойдет конкретному человеку. Все зависит от того, как часто до этого покупатель занимался физической активностью, сколько планирует уделять времени этому занятию, и есть ли у него какие-то хронические заболевания, которые могут стать преградой. Во избежание таких ситуаций, изготовители спортивной атрибутики придумали различные виды велотренажеров, среди которых даже новичок, не любящий спорт, найдет то, что ему идеально подойдет. Традиционно выделяют следующие типы велотренажеров:

Смотрите также:  На что обращать внимание, выбирая курсы по наращиванию ресниц, маникюру, педикюру

ременные;
колодочные;
механические;
магнитные;
горизонтальные;
вертикальные.

Это самые распространенные варианты, но на самом деле, далеко не весь список.
Особенности различных типов велотренажеров
Ременные велотренажеры привлекают спортсменов своей демократической ценой и компактностью. Однако этот тип противопоказан людям, которые страдают от заболеваний, связанных с коленными суставами и позвоночником. Колодочная версия оборудования подойдет для монтажа в домашних условиях, но только в том случае, если в жилом помещении есть отдельная комната, выделенная под спортзал. Все потому, что поставить такой велотренажер посреди спальни или детской будет просто невыгодно с точки зрения экономии пространства. Механический или магнитный тип — оптимальный вариант. Они наиболее популярны в квартирах.
Горизонтальные велотренажеры активно используются в реабилитационных центрах и больницах. Их установка дома у больного может быть регламентирована инструкцией лечащего врача. Вертикальный велотренажер используется дома спортсменами и теми, кто преуспевает в физических нагрузках. Поэтому новичкам его использование точно не рекомендуется.

Рейтинг автора
Автор статьи
Никулова Алла Александровна
Фитнес-тренер, консультант по пилатесу и йоге
Написано статей
22
Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий