Причины боли при беременности.

При беременности есть разные проявления боли. Одно из них боли в рёбрах. Обычно это происходит в третьем триместре, хотя для некоторых женщин это может начаться даже раньше. Ощущение может варьироваться от лёгкого дискомфорта до сильной боли.
Давление вашей растущей матки является причиной боли в рёбрах во время беременности. Если ваш ребёнок находится в ягодичном положении, давление со стороны его головы, зажатой под рёбрами, может быть причиной вашего дискомфорта. Болезненные ощущения обычно проявляются чуть ниже груди, чаще всего, когда вы занимаете позицию сидя или наклоняясь вперёд.
Глазное дно (верхняя часть матки) находится на самом высоком уровне примерно на 36 неделе беременности. Через 36 недель ваш ребёнок опускается в полость таза, готовясь появиться на свет. Обычно это вызывает долгожданное облегчение!
Важно знать, что во время беременности вы не можете принимать много обезболивающих или противовоспалительных препаратов. Например, для такого препарата как ибупрофен, самые большие риски навредить вашему малышу, когда вы находитесь на третьем триместре. Он влияет на количество околоплодных вод, уменьшая их.

Мнение эксперта

Мария Мамиконян

врач, акушер-гинеколог

При очень сильных болях обратитесь к своему лечащему врачу, он назначит безопасные препараты. Но если у вас нет профессиональной консультации врача, старайтесь отложить приём лекарств как можно дольше.

Что вы можете сделать, чтобы облегчить боль в рёбрах во время беременности?
Вот 5 советов, которые помогут вам получить некоторое облегчение при болях:
Наденьте свободную одежду;
Сядьте прямо не сгибайтесь, создайте больше места в груди, поддерживая спину;
Избегайте слишком долгого сидения, вставайте и делайте перерыв на растяжку или короткую прогулку;
Приложите тепловые или холодные пакеты в зависимости от ощущений;
Примите душ, но не слишком горячий!
Если же это не помогает, вот эффективное упражнение, чтобы дать вам облегчение от боли во время беременности:
Встаньте лицом к стене. Поставьте ноги в 40 сантиметрах от стены, скрестите руки перед лицом. Затем прислонитесь скрещёнными руками к стене. Поднимите руки вверх по стене и вытянитесь как можно выше. Удерживайте положение до тех пор, пока это удобно. Во время этого упражнения диафрагма и грудная клетка поднимаются вверх от матки, обеспечивая некоторое облегчение.
Помимо всего этого, есть только одна волшебная таблетка, которая может снять боль, это роды!